/ /
/

1 bain = 2 douches = 1 €

1 bain = 2 douches = 1 €

Écrit par les experts Ooreka
1 bain = 2 douches = 1 €
© Marcelo_minka / Getty Images

Savez-vous que 40 % de votre consommation d'eau annuelle est consacrée aux douches et bains ? Non ? Ça n'est pas étonnant. Nous sommes seulement 1 français sur 2 à savoir évaluer notre consommation d'eau.

Nos douches et bains représentent 2 fois notre consommation d'eau pour la vaisselle et le linge, et également 2 fois l'eau utilisée pour les WC. Si ça n'est pas déjà fait, que pensez-vous d'adopter de nouveau réflexes pour une facture moins salée et une planète préservée ?

Voici 5 points pour vous éviter de boire la tasse.

Douche ou bain ?

Douche ou bain ?
© Fofie57 CC BY 2.0 / Flickr

Consommation d'une douche

Une douche rapide de 4-5 minutes consomme autour de 75 L d'eau. Elle coûte ainsi 0,25 € en eau et 0,28 € en électricité pour chauffer l'eau à 35-38 °C. Votre douche vous coûte donc 0,54 € dont la moitié en eau et l'autre moitié en électricité, sauf vous chauffez votre eau au gaz naturel, cela réduit votre coût à 0,4 € la douche.

Une douche quotidienne vous coûte donc plus de 150 € par an et représente 23 000 L d'eau dans l'année, soit 7 camions de pompier !

Consommation d'un bain

Si vous préférez le bain, c'est simple, multipliez tout par 2. En effet, un bain consomme 150 L d'eau et vous coûte donc 0,5 € en eau et 0,56 € en électricité, soit un peu plus de 1 €.

Un bain quotidien vous coûte donc autour de 300 € par an et 46 000 L d'eau.

Le point historique : la douche et le bain existent probablement depuis le temps où l'homme a appris à stocker l'eau. À Delphes, des statues d'animaux déversaient de l'eau froide qui permettait aux gymnastes de se doucher. La France doit l'essor de la douche au docteur Merry Delabost, chef médecin de la prison de Rouen, qui en 1872 a l'idée de remplacer le bain des détenus par une douche, moins longue et moins coûteuse.

La douche froide pour économiser au quotidien ?

La douche froide pour économiser au quotidien ?

En prenant une douche froide, non seulement vous économiserez 50 % du coût de votre douche (soit 75 € par an), mais en plus, c'est bon pour la santé !

  • Elle aide à mieux dormir : la douche froide aurait un effet bénéfique sur le stress et la fatigue et vous aiderait donc à mieux dormir.
  • Elle brûle des calories : votre corps fournit un effort pour maintenir sa température à 37 °C.
  • Elle affermit la peau : le froid resserre les pores de la peau, et la rend plus ferme.
  • Elle améliore la circulation : le froid contracte les vaisseaux sanguins et permet d'irriguer d'avantage les organes vitaux.

Bon à savoir : la liste des bienfaits supposés ou avérés de la douche froide est encore longue : elle fait vivre plus longtemps, augmente la libido en stimulant la production de testostérone, et augmente la fertilité des hommes (les spermatozoïdes sont plus mobiles quand ils sont au frais).

Pour payer l'eau moins cher : déménager ou s'équiper

Pour payer l'eau moins cher : déménager ou s'équiper
© Miette38 / CC BY-NC-ND 2.0 / Flickr

Déménagez !

Une douche en Italie vous coûtera 3 fois moins cher en eau : le prix du m³ en Italie est de moins de 1 €, contre un peu plus de 3 € en moyenne en France.

Si vous allez au Danemark – 6 € le m³ – la douche sera 2 fois plus chère.

Mais inutile d’aller si loin, en France déjà le prix du m³ varie : dans les Hautes Alpes, le prix du m³ est près de deux fois inférieur au prix du m³ dans le Finistère (2,2 contre 4,3 € le m³).

3 équipements pratiques

Une douche peu économe consomme 15-20 L par minute. Il est possible de réduire à moins de 10 L par minute avec un investissement modéré :

  • La douchette économe : elle réduit le débit d’un pommeau de douche classique jusqu’à 50 %. Coût : entre 20 et 60 €.
  • Le mitigeur thermostatique : une seule tête remplace les boutons eau froide et eau chaude, ce qui diminue le temps de réglage de température et permet d’économiser jusqu’à 30 %.
  • Le stop douche : un pommeau de douche avec un bouton stop qui permet de couper l’eau pendant que vous vous savonnez. L’autre option est d’ajouter un système au départ du flexible avec un bouton stop : 10-15 € sans changer le pommeau. Attention au risque de retour d’eau brûlante et d'une éventuelle surpression dans votre flexible si vous oubliez de fermer le robinet.

Attention : n'utilisez le stop douche que sur un réseau de distribution individuel ou avec mince filet d'écoulement, il ne faut pas l'utiliser comme un robinet d'arrêt !

Bon plan ? Faire pipi sous la douche ne réduira pas le coût de votre douche, mais permettra de mieux l’amortir en économisant une chasse d’eau, ce qui revient à 10 € par an ! C'est la recommandation de la très sérieuse ONG brésilienne « SOS Forêt Brésilienne » qui avait lancé une campagne sur le sujet en 2009.

Adoptez une douche en boucle fermée

Adoptez une douche en boucle fermée
© Office de Tourisme Mont Aigoual CC-2.0

La douche qui permet de n'utiliser que 5 L d'eau est le concept novateur de la société suédoise Orbital Systems. Inspirée de celles des navettes spatiales, cette douche utilise une méthode de filtration :

  • L'eau tourne dans un circuit fermé, et est récupérée et filtrée pour être réutilisée à volonté.
  • Elle reste chaude et la pression est maintenue par un débit de 24 L par minute.

Selon Orbitral Systems, l'eau filtrée est plus saine que l'eau potable à usage unique, puisque le système de filtrage la purifie des virus et des bactéries.

En utilisant ce type de douche, vous ferez baisser la consommation d'eau de votre foyer de manière considérable, tout en diminuant la facture d'électricité de 80 % par rapport à une douche traditionnelle.

Faites comme les Unwashed, lavez-vous moins souvent !

Faites comme les Unwashed, lavez-vous moins souvent !

C’est la théorie défendue par un nombre croissant d’ouvrages parus aux USA. Les « Unwashed » (les pas lavés) considèrent que la douche quotidienne, pourtant profondément ancrée dans la culture américaine n’est plus nécessaire car nous ne travaillons plus à la ferme.

Un chercheur de l’université de Californie publie une étude démontrant que le fait de se laver trop souvent est mauvais pour la peau. En effet, selon le Dr Gallo, la peau développe d’elle-même des « bonnes bactéries » qui comme un antibiotique naturel permettent de se défendre des mauvaises bactéries. Le fait de se laver trop souvent supprime ces bonnes bactéries, assèche la peau et la rend plus vulnérable.

On pourra trancher en rappelant que si l'excès d'hygiène n'est effectivement pas recommandé, l'excès inverse ne l'est pas non plus. La bonne fréquence, c'est la vôtre !

Ooreka vous en dit plus

Ooreka vous en dit plus
© Finemedia

Après avoir pris connaissance de ces diverses astuces pour consommer moins d'eau, vous pouvez visiter notre site spécialisé économie d'énergie pour en savoir plus.

Découvrez aussi :

4 commentaires

BERTHO, le 11/02/2016

Cet article, est très intéressant et explique que nous pouvons faire de grandes économies d'eau, sans faire trop d'effort.
Cependant, j'attire l'attention , sur les stops douches.
Dans une maison individuelle ou un appartement, c'est sans problème.
Par contre si vous êtes dans un immeuble ou le réseau de distribution est collectif, le stop risque de produire des résultats désastreux.
Le stop douche bloque l'arrivée d'eau; mais l'ECS et l'EFS n'ont pas la même pression, ce qui fait que si vous coupez l'eau en sortie, un des deux fluides , va pénétrer dans la circulation et modifier la température de l'eau de l'immeuble.
Si vous restez 2/3 Mn sous la douche fermée , pas de problème, mais si cela dure très longtemps, risque de problème.
Le stop douche = oui, mais avec des systèmes équipés d'un mince filet d'écoulement( 5%)cela évite d'utiliser le SD comme robinet d'arrêt.

Paprika, le 11/02/2016

Quand j'étais gamin, on m'a appris à l'école le cycle de l'eau: l'eau des fleuves se jette dans la mer, elle s'évapore, forme des nuages qui donne de la pluie qui alimente les nappes phréatiques et les rivières.
Bref, l'eau, contrairement au pétrole, c'est une ressource éternellement renouvelable.
Bien sûr, il y a un traitement donc un coût pour rendre l'eau potable, mais il n'y a pas une ressource "dont la planète commence sérieusement à manquer", comme l'affirme le commentaire précédent.
On n'enseigne plus ça à l'école ou alors la bienpensance écolo est devenue plus forte que cette réalité évidente?

Expert by Net, le 24/12/2015

Bravo pour cet article très documenté.
En effet, en faisant attention à certains petits détails, nous pouvons économiser plusieurs dizaines d'euros par an.
Pour compléter votre paragraphe sur les douches, il est bon de rappeler que les robinets mitigeurs peuvent également être installés dans d'autres pièces comme la salle de bain, la cuisine.
Encore mieux, sur ce type de robinet, vous pouvez installer un mousseur permettant de réduire le débit de vos robinets. le débit avoisinera les 10/15 L sans que vous en rendiez compte.
Il existe même des "mousseurs économiques" permettant de réduire le débit entre 4.5 et 8 L/minute.

Anonyme, le 04/07/2012

Où l'on voit réapparaitre la bienpensance et le politiquement correct !
Vous dites : << votre douche quotidienne >> puis, << les jours où vous avez oublié >>.
Je ne me considère pas comme le dernier des crados mais je suis loin de prendre une douche quotidienne ! Bien sûr, certains métiers ou certaines activités physiques ou exercées dans un type d'environnement peuvent obliger à prendre une douche ou même plusieurs dans la même journée mais n'en faites pas une généralité. Pour ma part, deux douches par semaines sont largement suffisantes et me font économiser de l'argent et l'eau potable dont la planète commence sérieusement à manquer. D'autant plus que l'excès d'hygiène est néfaste en ce qu'elle détruit les bactéries "amies" qui laissent la place libre à celles qui le sont beaucoup moins !
On peut même rajouter à tout ça la toxicité de certains shampoing et gels douche...
Par contre, je me lave souvent les mains dans la journée car c'est la partie de notre corrps qui est le plus en contact avec le monde extérieur et qui transporte le plus de micobes.
Références :
- fcorpet.free.fr/Denis/Radio/Douche-quotidienne.pdf
- sante.lefigaro.fr/actualite/2009/12/11/9943-trop-dhygiene-pourrait-nuire-sante

Commenter
Vous devez vous inscrire ou vous connecter pour commenter.
Valider


Autres sujets sur Ooreka


Pour aller plus loin


Produits


Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
yves bouxirot

etudes thermiques et accompagnement aux travaux | actergie

Expert

EB
eric bigot

expert bâtiment

Expert

AA
alain artus

importation/distribution d'isolation en liège expansé noir, 100% naturel, plaque | atoutliege

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts

Quel est votre projet ?

Décrivez votre demande en quelques clics.

Des spécialistes de votre région vous contactent sous 48h.

Gratuit et sans engagement !

Demander des devis

Merci de préciser le type de prestation souhaitée afin de vous orienter vers les pros qu'il vous faut.

Merci de préciser votre code postal.



Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.

Liens rapides